Onekor Skulpt

Preparati a un allenamento energico che scolpisce tutto il corpo attraverso l’uso di bilancieri, pesi e lo step: il mix perfetto per chi punta a tonificare, perdere peso e vivere un vero full-body workout. I movimenti sono coreografati al ritmo della musica, rendendo ogni sessione coinvolgente, intensa e… musicalmente stimolante.
 

Questo allenamento combina sessioni per gruppi muscolari (come gambe, glutei, addome e braccia) con un “overload” controllato mediante pesi e bilancieri, alternati a esercizi a corpo libero e ritmici su step